Flying Yoga Dance

Il Flying yoga dance ® è una tecnica di allenamento che unisce lo yoga, la danza e l’arte circense, utilizzando un attrezzo chiamato amaca aerea che permette di scaricare le tensioni della colonna vertebrale.

I benefici del Flying Yoga Dance ® sono legati al fatto che lo sforzo muscolare viene compiuto senza gravare sulla colonna vertebrale, evitando carichi eccessivi.

Flying Yoga Dance ® non è soltanto relax; le lezioni si concentrano anche sul potenziamento e sulla elasticità muscolare, sviluppando coreografie aeree con accompagnamento musicale.

WeMove Lab è l’unico centro a Milano in cui è possibile svolgere le lezioni di Flying Yoga Dance ®.